Oi meninas, segue mais duas receitas de sucos, legais para tomarmos de depois de uma caminhada....Beijos
REFRESCO DE MANGA COM ÁGUA DE COCO
1/2 Manga
150ml de água de coco
Descasque e corte a manga em cubos, bata no liquidificador com a água de coco e coe.
Nesse calor dá p colocar umas pedras de gelo e bater jnto....vai ficar frozzen!!!!
SUCO ANTI-ANÊMICO
2 folhas de espinafre sem o talo
suco de 2 laranjas lima
1/2 copo de água.
Bater no liquidificador e coar!!!
Aproveitemmm!!!!
Beijooo
Gostosas!!!!!
Há 9 anos
Hoje vou de esteira, pq tem obra aqui em casa e não tô podendo sair! bjão e obrigada pela força!
ResponderExcluiroie te achei por acaso.
ResponderExcluirvou acompanhar sua luta viu. Força Bjus
Oi querida!!!!Respoondendo sua pergumntinha o check list é uma lista diária de coisinhas que eu tenho, posso ou não posso fazer, pra eu não me esquecer da meta diariamente, e lá em cima tem desde que dia estou fazendo essas coisinhs, entendeu???
ResponderExcluirSò pra dar uma auxiliada!!!Beijoca